Autor: Julia Varlakova
Ve vztazích s dětmi často býváme zavalení frustrací natolik, že v jisté chvíli silný pocit frustrace přestane být vyvážen pocitem starostlivosti. Začneme ztrácet trpělivost a sebekontrolu. V ten okamžik je naším úkolem nepoškodit vztahy a udržet je. Proto potřebujeme najít způsoby, jak se o sebe starat tak, aby nedošlo ke vzniku situace, ve které v návalu emocí řekneme věci, kterých pak budeme litovat, nebo uděláme něco, co by mohlo zranit dítě a vytvořit pocit emocionální nejistoty ve vztahu.

Nabízíme vám nápady, jak mohou dospělí vyjádřit frustraci přijatelným způsobem.
Pokračování textu Bezpečné vyjádření frustrace pro dospělé, které neohrozí vztah s dítětem